達(dá)到頂峰

我打籃球已經(jīng)10多年了，從事國(guó)際教育也有10多年了。 雖然時(shí)間不短，但我總覺得還有進(jìn)步的空間，還有新的可能和突破。 帶著對(duì)自己的探索，我參加了一次訓(xùn)練營(yíng)。 投入5天，看看你能帶來什么改變和收獲？

十二年來，有歡笑，有淚水，有云彩，有陽光，在一起，人來人往，只是日常。 ——蔡康永

打籃球看起來很簡(jiǎn)單。 無非是把球投進(jìn)籃筐，贏得比賽而已。 你得分越多，你就會(huì)越好。

更復(fù)雜的是過程，比如運(yùn)球、傳球、突破、對(duì)抗、腳步變化、進(jìn)攻策略選擇、防守閱讀、團(tuán)隊(duì)配合，甚至賽前賽后的熱身、恢復(fù)、總結(jié)等。

如果閑著沒事，拍幾張照片也是鍛煉身體的好方法。 但一旦你想出名，無論是草根還是職業(yè)，道路都是漫長(zhǎng)而艱難的。

最重要的不僅是天賦的競(jìng)爭(zhēng)，更是毅力和認(rèn)知的競(jìng)爭(zhēng)。

5天的時(shí)間里，我接觸了20位隊(duì)友和7位教練，在籃球的世界里交流，從不同的人那里獲得了新的感悟。 每個(gè)人都發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，形成了獨(dú)特的風(fēng)格。

阿洛

2號(hào)位，主要得分手，跳投

通過改變運(yùn)球節(jié)奏、創(chuàng)造空間、上前投籃、雙腳停跳投籃，他以超高的命中率得分。

阿豪

3號(hào)位，主攻突破，籃下對(duì)抗，搶籃板

通過尋找對(duì)抗和沖擊來得分，也可以通過對(duì)抗和強(qiáng)側(cè)進(jìn)攻、后撤、變步來突破得分。

森林

1號(hào)位，主控球，助攻，三分，突然得分

主要以外線得分為主，也利用快速運(yùn)球、背身、跨腿加速突破上籃。

阿德

2號(hào)位，主要突破，籃下得分，速度快

美式打法注重突破、閱讀防守、利用個(gè)人力量創(chuàng)造時(shí)間差發(fā)起進(jìn)攻。

阿喬

3D球員，內(nèi)外線全面，組織強(qiáng)，得分弱

讀懂防守，射殺徐晃，調(diào)動(dòng)防守者的注意力，改變攻擊方式。 一切都取決于對(duì)手和當(dāng)時(shí)的比賽情況，所以要靈活。 使用你的腳步提前就位。 團(tuán)隊(duì)合作要求跑入空地、快速傳球、面對(duì)防守球員時(shí)靈活處理球。 如果對(duì)方來防守，提前為隊(duì)友找好角度。

邢教練

1號(hào)位，主組織者，主防守，主傳助攻，讀懂防守并調(diào)整球隊(duì)進(jìn)攻策略

邢教練：防守，長(zhǎng)傳球，時(shí)間短，效率高。

這些人有很多共同點(diǎn)。

01

依靠

依靠自己的天賦，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，無論是身體、速度、節(jié)奏、團(tuán)隊(duì)配合，還是游戲規(guī)則。

02

片面

也許所有的內(nèi)容都涵蓋了，但大家更多的是專注于單個(gè)章節(jié)的獲取，能夠真正融入到實(shí)戰(zhàn)中的并不多。 我很好奇，如果這些教練組隊(duì)一起打球會(huì)是什么樣子？

03

交流

好的教練和球員都是通過場(chǎng)上場(chǎng)下的溝通不斷進(jìn)步，讓彼此更好地了解比賽的進(jìn)程、個(gè)人的想法以及接下來需要做的具體事情。

04

血腥

體育競(jìng)技給人帶來的不僅是健康的身體，更是堅(jiān)韌的性格。 無論是疲憊不堪，還是比分落后，沒有人在逆風(fēng)時(shí)選擇輕易放棄。 相反，他們變得更有激情，繼續(xù)戰(zhàn)斗、戰(zhàn)斗。

03

交流

每個(gè)人都有自己的偶像，喬丹、科比、勒布朗、白巧克力，但最終每個(gè)人都穿著自己偶像的球衣，過著自己的生活。 因此，當(dāng)你看到他們每個(gè)人的時(shí)候，他們都因?yàn)樽约旱镊攘Χl(fā)著光芒。 閃耀著光芒，影響著或多或少的人，只有喬丹一個(gè)，而喬丹，黑曼巴精神依附于每一個(gè)人，伴隨著新的印記，不斷融合，傳承。 這也是籃球的魅力所在。

謝謝范先生

TA為什么要打架？

實(shí)時(shí)傳輸協(xié)議

莊展

莊展，廣東揭西人，中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員，可以打得分后衛(wèi)和小前鋒兩個(gè)位置。 現(xiàn)效力于福建男籃。

得分手的首要任務(wù)是拿到球并擁有無限的投籃權(quán)并不斷投籃。 場(chǎng)外有人會(huì)說：你看，他已經(jīng)出手6次了，沒能得分，但他還在投籃，結(jié)果連進(jìn)了5個(gè)三分球。

因此，一個(gè)真正的得分手應(yīng)該做的事情中，最關(guān)鍵的可能不是投進(jìn)三分球，而是在投籃失敗時(shí)依然有信心出手，用結(jié)果打破大家的質(zhì)疑，甚至是投進(jìn)三分球。忽略負(fù)面聲音，去尋找籃子。 扔給對(duì)手暫停。 生活中也是如此。 你難免會(huì)面臨質(zhì)疑和不理解。 此時(shí)，請(qǐng)相信自己最初的選擇，堅(jiān)定地做自己，相信信念的力量。 一個(gè)人可以被摧毀，但不能被打敗。

為什么是TA Chali？

實(shí)時(shí)傳輸協(xié)議

茶里

2019虎撲傳球王女神大賽冠軍 2019蒙牛NBA誰是冠軍宣傳KOL 2019阿迪達(dá)斯哈登中國(guó)行特邀嘉賓 2019有道艾弗森訓(xùn)練營(yíng)特邀嘉賓

訓(xùn)練的最后一天早上，我又見到了查力。 距離她上次受邀參加皇冠體育中心的決斗已經(jīng)過去一年了。 這次再次見到她，她瘦了很多，還扎著馬尾辮，那么干凈利落。

訓(xùn)練開始了。 教練安排了很多技術(shù)動(dòng)作，需要全場(chǎng)來完成。 說實(shí)話，還是挺難的。 肌肉酸痛，四肢無力。 很多人在做的時(shí)候都?xì)獯跤?，不得不下?chǎng)休息。 此時(shí)，場(chǎng)上除了我們幾個(gè)人之外，查利依然堅(jiān)持完成每一個(gè)動(dòng)作，然后，短暫休息后，繼續(xù)下一個(gè)動(dòng)作。

當(dāng)時(shí)她的腿上還有淤青，應(yīng)該是之前一場(chǎng)比賽摔傷的擦傷。 它們大約有1元硬幣大小，已經(jīng)凝結(jié)成塊。

你不禁會(huì)被這種精神所鼓舞。 堅(jiān)持自己的選擇并繼續(xù)做下去。 無論流多少汗，都要有堅(jiān)持的態(tài)度。

TA為何被封為武澤？

實(shí)時(shí)傳輸協(xié)議

吳則健，客運(yùn)王、冠軍、百萬粉絲球員

他給我的第一印象是友善、英俊。 當(dāng)他到了球場(chǎng)上，開闊的視野、精湛的長(zhǎng)傳、技巧都在一舉一動(dòng)中展現(xiàn)出來。 經(jīng)典的低位單打是標(biāo)志性動(dòng)作，更是司空見慣。 兩段式中投極具觀賞性，動(dòng)作舒展，就像喬丹一樣。

一對(duì)一比賽的時(shí)候，他邀請(qǐng)了阿洛一起。 兩人的對(duì)決順利流暢，將比賽推向了高潮。 就這樣來來回回。 阿羅急停，引體向上得分。 隨后吳則健利用急停的方式站起來翻身。 當(dāng)你向后靠去回應(yīng)的時(shí)候，你會(huì)突然感覺這一幕似曾相識(shí)。 當(dāng)年喬丹在NBA對(duì)陣科比的精彩場(chǎng)面浮現(xiàn)在我們眼前。

大家似乎都明白了

那么，我是誰？

我以什么樣的狀態(tài)被別人認(rèn)可？