中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃（14篇文章）

學(xué)校體育工作是該黨教育政策全面實施的重要方面，也是社會主義精神文明的重要組成部分。以下是編輯為每個人收集和編譯的中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃。歡迎大家閱讀并從中學(xué)習(xí)。我希望它能為您提供幫助。

中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃1

1。指導(dǎo)意識形態(tài)

我們的學(xué)校是基于面向興趣的，作為載體的活動，學(xué)生作為主體的活動，并培養(yǎng)學(xué)生的個人特征，創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合當前具有特殊才能的學(xué)生的檢查狀況，并使用俱樂部活動來豐富學(xué)生的課外生活，并增強學(xué)生發(fā)展自己，發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

2。實施

1。俱樂部活動計劃的制定應(yīng)根據(jù)學(xué)校的人力，設(shè)備，場地和學(xué)生利益而有彈性地使用，以最大程度地提高學(xué)校的設(shè)施。

2。學(xué)校的俱樂部活動主要基于學(xué)生的志愿者和選修課。講師提供最佳的指導(dǎo)，幫助他們學(xué)習(xí)，體驗生活并培養(yǎng)利益。

3。各種各樣的俱樂部必須與所有學(xué)科緊密合作，以提高教學(xué)效率，并專注于藝術(shù)性，身體健身和培養(yǎng)學(xué)校的骨干。

4.學(xué)校的所有老師都有責任指導(dǎo)和參加學(xué)校俱樂部的活動，所有活動均應(yīng)基于教師的專業(yè)知識，并且是最喜歡的。

實施措施

1。俱樂部會員主要使用自愿注冊為學(xué)生使用自愿注冊，并由老師適當?shù)呐汕瞾碓试S所有學(xué)生參加。

2。俱樂部（班級教師專業(yè)知識指導(dǎo)團隊）

學(xué)校俱樂部必須根據(jù)學(xué)校的教師的專業(yè)知識，在班級中實施統(tǒng)一的派遣，而所涉及的課程由體育集團以統(tǒng)一的方式安排。

（1）每學(xué)期制定課程計劃時，教師將根據(jù)他們的專業(yè)知識進行安排，并將提交俱樂部的課程計劃和時間表。

（2）在學(xué)期結(jié)束時，每個俱樂部應(yīng)將整個學(xué)期的活動記錄書和學(xué)生活動提交科學(xué)研究辦公室。

（3）俱樂部活動應(yīng)受到學(xué)校統(tǒng)一安排的約束，應(yīng)優(yōu)先考慮全?；顒?。

（4）學(xué)校俱樂部有義務(wù)代表Xingyang City和所有其他集體活動的學(xué)校，并在學(xué)期結(jié)束時展示結(jié)果。

4。預(yù)期目標：

1。學(xué)生因?qū)ι畹呐d趣而培養(yǎng)，增強自己的才能和能力，并擴大生活的廣度。

2。發(fā)??展學(xué)生的多樣化能力，促進兒童潛力的發(fā)展，并創(chuàng)造多層社會才能的培養(yǎng)。

3。讓越來越多的學(xué)生學(xué)會獲得優(yōu)勢并增強自己的自信心。

本學(xué)期的特定俱樂部活動如下：

5。注冊條件

1。對籃球有濃厚的興趣；具有一定的基本籃球技能

2。要紀律并服從安排；能夠嚴格遵守學(xué)校規(guī)則和法規(guī)；

入學(xué)：7年級和8年級學(xué)生（男人和女人沒有限制）

活動時間：下午的第四節(jié)

活動地點：籃球場

教練：

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1。將分配10人組成的小組，并將培訓(xùn)分組進行。

2.課程時間表：在前10分鐘內(nèi)進行熱身練習(xí)，講師使用10分鐘來解釋籃球技能并審查和鞏固基本技能。 20分鐘后，您可以小組自由練習(xí)。

3。不時舉行小籃球比賽。

4。定期組織NBA和其他籃球比賽，舉辦有關(guān)籃球的知識比賽和比賽，并充實俱樂部活動。

5。訓(xùn)練和訓(xùn)練，并努力在“ Xingyang籃球聯(lián)盟”舉行精彩的籃球比賽。

7。俱樂部活動的要求

1。必須實施“夢想”籃球協(xié)會的活動。講師必須具有明確的活動目標，仔細制定實踐活動計劃，仔細安排活動內(nèi)容并及時記錄。在學(xué)期結(jié)束前寫一個活動的摘要。

2。教練負責該小組的工作。有必要管理和組織學(xué)生遵守協(xié)會系統(tǒng)和法規(guī)，并按時參加活動，以便學(xué)生可以提高意識形態(tài)和道德質(zhì)量以及文明的行為質(zhì)量，同時提高其專業(yè)技能。

3。協(xié)會的所有成員都應(yīng)準時到達，在有任何問題或疾病時請假，指示老師在活動前做好命名，詢問缺席學(xué)生的原因并保留良好的命名記錄。

4。在協(xié)會的活動期間，教師必須提供認真的輔導(dǎo)，積極主動和熱情，完全動員學(xué)生的熱情，并確?；顒釉鷮?，有效和安全。

5.抓住機會并創(chuàng)造條件，以便學(xué)生有機會參加各個級別和類型的比賽，使他們有機會展示自己的技能并努力取得出色的成績。

中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃2

我發(fā)現(xiàn)在我們的學(xué)校中，所有女性籃球教學(xué)計劃主要基于技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，而規(guī)則的引入不包括在教學(xué)計劃中，這導(dǎo)致了我們的學(xué)生。在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女孩仍然不知道什么是走球，兩個滴水是什么。在以前的教學(xué)中，我們通常將籃球規(guī)則視為理論班級的教學(xué)內(nèi)容，并且從未被包括在實踐階級的教學(xué)中。學(xué)生在理論課程中具有平均的聽力技能。此外，女孩對籃球本身的熱愛不是很高，因此在理論課結(jié)束后，很少有人會被記住。這就是為什么在大學(xué)籃球比賽中，女孩們用手臂跑到球的整個場上，并故意用腳踢球。這些問題值得我們深入思考。

此外，女孩對參加籃球不感興趣，因此我們還必須在教學(xué)中解決這個問題。在教學(xué)中，我們通常遵循教學(xué)計劃，因此要改變這種情況，我們必須從教學(xué)計劃中找到解決方案。這將使更好的教學(xué)計劃更適合我們的女孩。

1。制定女孩籃球教學(xué)計劃的重要性

在中學(xué)體育教學(xué)中，我們必須考慮他們掌握籃球技能的當前狀況，并為我們的教學(xué)提供良好的指南。在教學(xué)中，我們需要教授籃球技能并解釋籃球規(guī)則。因此，在制定教學(xué)計劃時，我們需要進行改革并制定更好的教學(xué)計劃。

2。制定女性籃球教學(xué)計劃（總共8堂課）和簡單分析

1。運動技術(shù)：包括滑倒，靜修，側(cè)向跑步，向后跑步和緊急停止。在制定該計劃的過程中，學(xué)生們正在考慮他們以前在初中和高中的學(xué)習(xí)基金會不佳，并再次學(xué)習(xí)以加強他們在籃球中的防守實踐。在此教學(xué)中，可以協(xié)助游戲來增強學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情。此外，我們必須打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，不僅是行動技術(shù)的教學(xué)，而且還要解釋室外課堂教學(xué)中的籃球規(guī)則。例如，在本課程中，在解釋滑冰時，我們可以向?qū)W生解釋游戲?qū)嵺`中使用的方法。滑動主要用于游戲防線，因此，我們必須向?qū)W生解釋規(guī)則中涉及的一些規(guī)則，例如“法律防御地位”，“圓柱原理”，“阻止”，“滴球”，“打球擊中人”等。在這種方式學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，我們的學(xué)生可以在避免時間上的備用時間，從而避免了正確的防御能力和正確的防守方法，以避免在賽車上進行犯規(guī)。因此，在此課程中，我們不僅完成了行動技術(shù)的教學(xué)，而且還允許學(xué)生掌握一些簡單的規(guī)則并提高學(xué)生對規(guī)則的理解。過去，我組織了對規(guī)則的解釋，并非常認真地傾聽。下來后，我遠非理想的實踐。我們當前的技術(shù)和理論教學(xué)模型改善了學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，并增強了學(xué)生掌握理論知識的能力。

2。運球技術(shù)：包括在適當?shù)奈恢?，運球到位，在身體前盤盤，與直線盤盤，并在身體前盤旋在身體前面移動。在本課程的制定中，考慮到當場盤盤是基礎(chǔ)，當場練習(xí)盤盤是為在游行上運球奠定了堅實的基礎(chǔ)。此外，當學(xué)生第一次觸球時，即練習(xí)球和感覺時，這是為了增加籃球的感覺。在本課程中，涉及的規(guī)則包括：非法運球（兩次盤盤），行人球，踢球，轉(zhuǎn)彎手腕，返回后場等。

3.通過并接收球：練習(xí)并在當場接球，雙手在胸部上交叉球，用單手胸部交叉球，用單手側(cè)交叉球，然后彈跳球。在旅途中通過并接收球，在旅途中練習(xí)短票，并在旅途中練習(xí)長途通行證。涉及的規(guī)則：未接球，三秒鐘，五秒，八秒，二十四秒。

4。在游行期間拍攝：在游行期間單手射擊，而單手大師在游行期間拍攝。規(guī)則說明：游戲時間為4×10分鐘，超時和替換。

5。與球的突破：與球橫斷面打破的練習(xí)，并解釋罰球位置和規(guī)則。規(guī)則說明：侵權(quán)犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)，違反體育道德的犯規(guī)。

6.教學(xué)競賽：解釋游戲的組織和裁判的執(zhí)法程序。在此計劃中，我們可以看到，不僅具有技術(shù)教學(xué)內(nèi)容，而且還將我們以前理論教學(xué)的規(guī)則放在實際班級中。在解釋籃球運動的同時，我們解釋了類似的規(guī)則，以便學(xué)生可以加深記憶并理解它們，并避免學(xué)習(xí)籃球后不了解規(guī)則的事情。

采用一些好的教學(xué)方法來增加女孩對籃球的興趣，并更好地投資籃球?qū)W習(xí)。

本章著重于掌握基本技術(shù)運動并與基本策略合作。

中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃3

1。課程介紹

籃球是由美國詹姆斯·奈斯蒂斯（James Naismith）于1891年發(fā)明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德的YMCA國際培訓(xùn)學(xué)校任教。由于桃子在當?shù)刎S富，因此這里的孩子們喜歡玩將球扔進桃子籃的游戲。這激發(fā)了他的啟發(fā)，并了解了其他球賽事（例如足球和曲棍球）的特征，創(chuàng)造了籃球比賽。

1892年，籃球最初是從美國引入墨西哥的，很快在整個墨西哥進行。這樣，墨西哥成為除美國以外的第一個從事籃球的國家。從那以后，這項運動已被引入法國，英國，中國，巴西，捷克斯洛伐克，澳大利亞，黎巴嫩和其他國家，并在世界各地進行了推廣和發(fā)展。 1896年，美國鮑勃·加利（American Bob Galley）將籃球介紹給中國，并首次開始在天津和北京青年協(xié)會舉行。在1910年在中國老全國運動會上，籃球首次被列為表演。 1913年，籃球被列為我國的正式國內(nèi)比賽。籃球自1951年以來一直是亞洲運動會的正式活動。1932年，建立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會，男子籃球被國際奧運會委員會認可為官方奧運會競賽。 1946年，職業(yè)籃球聯(lián)盟出現(xiàn)在美國，并發(fā)展成為現(xiàn)任NBA。直到20世紀初才推出女子籃球。 1976年，女子籃球被列為官方奧運會比賽。

籃球比賽的標準領(lǐng)域長26米，寬14米。在四個邊界之外必須至少有2米的障礙。如果在室內(nèi)，天花板的高度應(yīng)至少為7米。法院分為中心線，前后法院。中間線和前后罰球線的兩個半圓的半徑為1.80米。環(huán)下的矩形是一個限制區(qū)域，通常稱為限制區(qū)域。前后球場上拱形弧外的區(qū)域稱為3分射擊區(qū)，拱形弧外的射擊得分為3分。

2。課程任務(wù)

1。使學(xué)生最初掌握籃球的基本知識，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)協(xié)調(diào)和科學(xué)健身方法。

2。發(fā)??展學(xué)生的身體和心理素質(zhì)，并培養(yǎng)良好的身體和道德風格。

3。培養(yǎng)學(xué)生對運動的興趣和愛好，并逐漸養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣。

4。全面發(fā)展學(xué)生的身體健康并改善健康狀況。

3。教學(xué)內(nèi)容

（i）特殊理論

（1）籃球的起源和發(fā)展

（2）籃球技術(shù)和規(guī)則的變化和發(fā)展趨勢

（3）基本籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)分析

（4）基本技術(shù)和策略的特征和動作方法

（5）現(xiàn)場應(yīng)用基本技術(shù)和策略的時間，條件和關(guān)鍵點

（ii）技術(shù)實踐

1。基本技術(shù)

移動：基本的站立姿勢，起步，橫向跑步，停止，步進，轉(zhuǎn)彎，跳躍和滑動。通過并接收球：用雙手在胸部上傳球，用一只手在肩膀上傳球，用雙手在前面將球傳遞，用一只手在側(cè)面透過球，然后彈跳。

運球：運球，高和低球，運球，身體前方的方向變化，盤盤在球后面變化，在運球后轉(zhuǎn)過身，緊急停下來運球。

射擊：當場在單手肩上射擊，在行進期間單手大師射擊，在行進時期單手低射擊，跳躍，運球或撞球并跳高射門。

球的突破：球在同一側(cè)的突破，并在交叉階梯上打破球。

個人防守：防御不拿下球的球員，防守拿下球，抓住球，打球并攔截球的球員。抓住籃板：抓住進攻籃板和防守籃板。

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（1）基本的進攻策略合作：通過與削減合作，突然的分配合作，涵蓋合作和支持合作。

（2）整個團隊的進攻策略：快速進攻，進攻性的半場曼徹斯特防守，進攻性半場區(qū)域聯(lián)合防守。

（3）基本的防御戰(zhàn)術(shù)合作：通過合作，交換國防合作，“關(guān)閉門”的國防合作和捏國防合作來擠壓。

（4）球隊的防守戰(zhàn)術(shù)合作：捍衛(wèi)快速進攻，一半的人對人的防守，將人對人防守分為一半。

4。學(xué)生時間分配

中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃4

1。培訓(xùn)任務(wù)：

培養(yǎng)學(xué)生的努力，團結(jié)，互助和共同改善的良好氣氛。專注于技術(shù)培訓(xùn)，同時，我們應(yīng)該專注于戰(zhàn)術(shù)合作意識，并將其應(yīng)用于實際戰(zhàn)斗，建立新的團隊形象，并努力取得更大的進步。

2。培訓(xùn)原則：

1。根據(jù)學(xué)生的實際條件制定培訓(xùn)計劃，并專注于發(fā)揮學(xué)生潛力。

2。在培訓(xùn)中，我們應(yīng)該專注于我們的意識形態(tài)風格，并注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3.專注于基本的技術(shù)培訓(xùn)，以使學(xué)生能夠掌握基本技術(shù)并為未來的持續(xù)改進奠定堅實的技術(shù)基礎(chǔ)。

4.以有目的和有針對性的方式提高運動員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)潛力。 （具有物理，戰(zhàn)術(shù)，思想，心理和智力的潛力）

5。每個星期二下午的第三堂課和每天的大休息。

6。在整個團隊的戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)中，我們必須注意整個團隊的個人戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)和默示合作。

3。培訓(xùn)信息：

1。體育鍛煉：

（1）力量：四肢的強度和腰部的強度是主要的。

（2）速度和耐力：特殊素質(zhì)結(jié)合了快速運輸，通過和捕捉練習(xí)，各種跑步和防御性訓(xùn)練。

2。拍攝：

（1）罰球

（2）從籃子的底部拍攝。

（3）從三分線外面的遠射。

（4）中心必須掌握轉(zhuǎn)彎并射擊。

（5）每個前鋒和后衛(wèi)必須有自己熟悉的射擊點。

3。反彈：

（1）增強反彈意識，并掌握跳躍以抓住籃板的動作。

（2）提高您的跳躍能力，并學(xué)會首先阻止人們，然后抓住籃板。

（3）抓住籃板后，請注意第一次通行證的處理潛力。

4。謹慎防御：

（1）提高個人防御潛力，并不斷提高阻止快速攻擊路線，仔細偷竊，填充和調(diào)整位置的防御能力。

（2）掌握各種防守速度練習(xí)，減少防守中心并更快地移動，學(xué)會張開雙手以擴大防御控制區(qū)域，并準備防止投籃，通過和切割。

（3）掌握壓迫人們在整個比賽中防守的方法和破裂方法。

（4）注意戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和改善區(qū)域聯(lián)合防御（2-3，2-1-2）

5?？焖龠M攻和防御性快速進攻：

（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)起快速攻擊和發(fā)揮成功率的時間。 （抓住反彈后的開始，對手在緊張的情況下得分最低的球，并在副線球上獲得邊線球）

（2）結(jié)合長途快速攻擊和短途快速攻擊。

（3）使用更多的方法來打擊更少的（3-2、2-1），并使用更少的方法來預(yù)防更多。

（4）在快速攻擊和前鋒的快速降低位置中與前進的第一次傳球進行合作。

6。位置攻擊：

（1）為了增強個人進攻潛力，您必須首先敢于采取主動行動。

（2）在內(nèi)部和外部結(jié)合位置進攻，專注于外部，大膽的突破以及中后距離射擊。

（3）使用小規(guī)模訓(xùn)練練習(xí)（覆蓋，支持）。

（4）組織后衛(wèi)的合作。

4。培訓(xùn)關(guān)鍵安排：

1。第1-2周：

（1）討論和制定計劃。

（2）恢復(fù)身體健身訓(xùn)練，并熟悉球練習(xí)。

（3）個人射擊和防御性技術(shù)培訓(xùn)。

（4）精通各種傳遞技術(shù)培訓(xùn)（現(xiàn)場，在游行期間）。

2。第3-4周：

（1）靈活性練習(xí)。

（2）半場合作實踐（掩護，通過和切割）。

（3）練習(xí)罰球和三分球。

（4）小型力量訓(xùn)練。

3.第5-6周：

（1）半場人工進攻和國防實踐。

（2）整個游戲中的人與人員的進攻和防御練習(xí)。

（3）五分射擊練習(xí)。

（4）罰球的實踐。

4.第7-8周：

（1）增加運動量并進一步加強特殊的身體健身訓(xùn)練。

（2）根據(jù)手勢的方向練習(xí)防御速度和練習(xí)防御運動。

（3）一對一地練習(xí)，一半兩分之二，全部練習(xí)。

（4）速度，力量和耐力訓(xùn)練。

（5）區(qū)域聯(lián)合防御（2-3，2-1-2）。

5.第9-10周：

（1）上半年的各種運球突破性上籃技術(shù)。

（2）一半一對一，一對三，三分之一。

（3）罰球和五分球。

（4）教學(xué)比賽。

6.第11-12周：

（1）反彈訓(xùn)練。

（2）強調(diào)后衛(wèi)，前鋒和中心之間的合作。

（3）破解聯(lián)合防御訓(xùn)練：例如1-3-1進攻和戰(zhàn)斗風格。

（4）教學(xué)比賽。

（5）罰球。

第7周13-14：

（1）位置攻擊，強調(diào)培訓(xùn)中的合作。

（2）快速進攻路線訓(xùn)練。

（3）進攻更多并進行更少的訓(xùn)練（三分三對二）。

（4）教學(xué)比賽。

（5）五分射擊。

8.第15-18周：

（1）進行全面的戰(zhàn)術(shù)準備，以歡迎上級的相關(guān)比賽。

（2）繼續(xù)同時進行訓(xùn)練，并將自己投入到以后的培訓(xùn)比賽中。

中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃5

1。學(xué)習(xí)情況分析

學(xué)生開始在身體形狀和身體健康方面有差異，并且他們的生理變化正在發(fā)生。學(xué)生的骨化過程正在進行中，他們的肌肉逐漸增長，肌肉力量得到了增強，但是他們的肌肉力量耐力仍然很差。在運動協(xié)調(diào)方面，骨骼肌和小肌肉群已經(jīng)大大發(fā)展，運動的準確性和敏捷性得到了進一步增強。男孩具有良好的敏捷性和良好的好奇心，他們對學(xué)習(xí)的興趣很容易受到刺激。女孩具有良好的靈活性和強烈的平衡感，但是她們勇敢，缺乏力量，不是很靈活，猶豫和害羞，有些女孩具有強烈的自尊心。

由于上肢和手腕的強度不足，籃球盤盤技術(shù)經(jīng)常經(jīng)歷不同的高度，練習(xí)時左右搖動，而且穩(wěn)定性差。一些學(xué)生，尤其是女孩，負擔不起擊球，籃球打球時可能會滾來滾去。由于學(xué)生的身體健康，敏感性和其他身體素質(zhì)的差異，需要根據(jù)學(xué)生的實際情況來設(shè)計不同的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)場景，以幫助他們獲得一些東西并在原始基礎(chǔ)上提高。

2。指導(dǎo)意識形態(tài)

根據(jù)“新的體育課程標準”的概念，教育和“健康”作為指導(dǎo)意識形態(tài)，學(xué)生的發(fā)展為中心，反映學(xué)生的主要位置，關(guān)注學(xué)生的不同需求，刺激學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，并在教學(xué)方面使用多種教學(xué)方法來啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造，學(xué)習(xí)，練習(xí)自己，學(xué)習(xí)和培養(yǎng)學(xué)生的態(tài)度，并培養(yǎng)學(xué)生的態(tài)度，并培養(yǎng)學(xué)生的態(tài)度，并努力地學(xué)習(xí)，并善于學(xué)習(xí)，并善于學(xué)習(xí)，并善于鍛煉自己的態(tài)度，并且善于鍛煉自己的態(tài)度。和生活。

3。教學(xué)目標

1。體驗籃球的運球運動，并體驗籃球活動的樂趣。

2。發(fā)??展學(xué)生的敏捷性和協(xié)調(diào)能力。

3。培養(yǎng)學(xué)生害怕困難，敢于展示自己，學(xué)習(xí)與他人合作，提高自信心并培養(yǎng)創(chuàng)新意識的良好社會適應(yīng)性。

4。教學(xué)的要點和困難

關(guān)鍵點：插頭時手的接觸位置，正確的手形狀

難度：運球強度和穩(wěn)定性

V.教學(xué)內(nèi)容

籃球運球技術(shù)可以發(fā)展學(xué)生的上肢和手腕力量。提高運球能力可以發(fā)展學(xué)生的敏捷性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的競爭，合作，集體精神以及克服困難的良好心理特質(zhì)，并增強自信心。用左右手垂直滴注球

身體交換前的1堂課運球

2堂課：腿下的盤球和c

3堂運球的課程

在4堂課上丟下球后面的球

中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃6

使用的材料：

籃球，塑料環(huán)，紙棒等。

目的：

運動兒童的上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。

事件設(shè)計：

1。單手說唱：您可以用一只手站立并說唱球，也可以沿著直線或障礙物行走。要求手掌保持球形，手腕自然用來迫使，身體降低重心并稍微向前傾斜，并且球的高度受到胸部下方的控制。

2。用雙手修補球：遵循用一只手拍打球的要求，然后交替執(zhí)行左右手。首先站在固定位置，雙手拍打球。然后直行，繞著障礙物拍打球。孩子們可以在拍打球時數(shù)數(shù)，以查看誰在指定的時間內(nèi)取得最多的球。

3。扔并接球：用雙手將球扔向球，然后用手抓住它；兩個孩子合作將球面對面扔，那些無法接球的孩子會失去。

4。好球：兩個孩子蹲下或坐在彼此面對面，互相滾動。球不能離開地面。直線向前滾，與最善良的球競爭。

5。旋轉(zhuǎn)：每個孩子都會拿籃球并將其放在平坦的地面上，將一只手放在球的上部，然后用一支力量向前和向后轉(zhuǎn)動，并比較誰的籃球的輪換時間最長。

6。頂部：將球放在頭上，用雙手輕輕握住球。您可以步行，跑步和跳躍。如果球首先落下，那么損失是輸?shù)膿p失。

7.撿起球：將球放在腳之間，夾球并輕輕向前跳，看看誰或哪個球隊首先到達目的地。

8.運球：將球放在籃子里，走路，跑步，跳入汽車；兩個人合作攜帶球來增加障礙，并使活動更加有趣。

9.螃蟹運球：兩個孩子面對面站立，用雙手輕輕抓住對方，將球放在兩個孩子的胸部之間，然后從螃蟹側(cè)面學(xué)習(xí)。兩者必須和諧相處才能保持良好的運氣。它還可以增加難度和背對背運球。

10。走開：孩子手里握著一根卡片，并根據(jù)某個路線向前追逐球，以查看誰的球首先到達目的地。

11.拖動球：使用塑料陷阱將球向前或向后固定，不要讓嬰兒離開圓圈。

12.將球傳遞在褲rot腳下：首先，用一只手拍打球，然后撿起球并將其穿過crot腳，然后繼續(xù)拍打球。這個游戲很困難，需要耐心才能練習(xí)。

13.蝸牛旅行：將球放在輪胎上，雙手輕輕握住輪胎，然后向前滾動。在此事件中摔倒球的人就是損失。

14.轉(zhuǎn)身拍打球：孩子首先站立并拍打球，然后迅速轉(zhuǎn)動圓圈并繼續(xù)拍打球。在一定時期內(nèi)，比較誰扭轉(zhuǎn)最多的時間。

15.投球：孩子們握住球，站在一個球隊中，與籃球保持一定距離，用手指和手掌握住球，將球抬到頭前，將球用力地將球射入籃子里，目標是勝利。

16.老師根據(jù)孩子的年齡特征和發(fā)展來創(chuàng)建球練習(xí)，并要求他們與音樂一起表演。

中學(xué)籃球俱樂部教學(xué)計劃7

1。分析教學(xué)對象

隨著籃球的持續(xù)發(fā)展，尤其是全球NBA游戲的促銷，越來越多的學(xué)生有機會觀看高級游戲，并且學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。二年級的初中學(xué)生活躍和勤奮，具有強大的模仿技巧，具有廣泛的興趣，并且在班上具有強大的骨干能力，因此學(xué)生可以很好地參與體育運動。學(xué)生團結(jié)一致并彼此合作，并具有強烈??的集體榮譽感。

2。教學(xué)目標分析

1。了解目標：建立改變方向和移動盤盤的概念，并闡明學(xué)習(xí)的目的。

2.技能和目標：初步掌握改變方向和移動在身體前的插頭的技術(shù)運動，以及控制和控制球的能力，并發(fā)展出諸如靈敏度和速度協(xié)調(diào)之類的物理品質(zhì)。

3。情感目標：體驗籃球的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考，合作學(xué)習(xí)，團結(jié)和密切合作的集體主義精神。

iii。教學(xué)內(nèi)容分析

本課程的教學(xué)內(nèi)容：籃球陣線的方向和手工拖延的改變是籃球單元的第四堂課。運球是水平四籃球教學(xué)和籃球基礎(chǔ)的重要組成部分。它的內(nèi)容簡單，有趣且實用，并且在培養(yǎng)學(xué)生的終生體育鍛煉中起著重要作用。因此，本課程對于解決過程之間改變方向的技能很重要 - 快速肩膀和加速突然性，并逐漸突破了在參加活動的學(xué)生過程中協(xié)調(diào)和控制上肢和下肢的技術(shù)困難。讓學(xué)生發(fā)展活動技能，并在比賽和練習(xí)中體驗籃球樂趣。為未來的教學(xué)比賽和學(xué)生的終身運動奠定了良好的基礎(chǔ)。

4。教學(xué)過程分析

1。進口和熱身

一個。練習(xí)籃球的夫人臺階，查看高和低運球的位置，左手和右手的水平運球交替，然后向前和向后運球在身體側(cè)。提高技術(shù)運動和當場控制球的能力，并專注于在手上和手上的近距離球的不同部分體驗不同的盤旋方法。通過特殊的準備活動，積極的課堂氛圍將為下一個學(xué)習(xí)階段鋪平道路。

b。教師組織學(xué)生團體比賽。 (The teacher will stop the game in time when he finds a problem) Most students will involuntarily fail to break through and concede the ball when they encounter defense, resulting in the failure of the team's offense. Help students find the root of these problems - if they do not master the correct method of dribbling in a direction, even if they master the horizontal and lateral dribbling in the spot, they will lose the ball due to incoherent movements during the movement during the movement. It ultimately led to the team's offense failure. Introduce the learning content of this lesson - changing directions in front of the body and hand-changing dribble.

2. Practice and experience

The students gathered in six rows of horizontal lines. First, the teacher demonstrated the complete movements, explained the technical structure, technical requirements and their role in the development of various qualities of the human body, and clarified the learning purpose. Let students initially form overall action representations and understand various technical links. And according to the reverse thinking method: arrange the following exercises:

一個。 Two people change direction and hand-changing in front of the ball: the teacher demonstrates the complete movements, and the students perform multiple imitations and practices. Experience the complete action technique.

b。 One ball decomposition action for one person: The teacher breaks down the complete action into a left-hand dribble-change-pressing shoulder to the right-change-changing-to-accelerate progress. Practice alternately with left and right hands (weak hands first, we should practice more time than strong hands), experience different parts of the ball, teachers and school teams also demonstrate repeatedly, and students practice repeatedly.

c。 Dribbling between traveling lines (divided into six groups)

Through slow and fast practice during the journey, students can clearly understand the principle of "changing direction suddenly, pressing shoulders sideways quickly, and changing directions backwards." Through the teacher's question setting, students discuss, experience and practice with questions, and explore the correct way to move during the experience. Please provide students of different levels of experience and teachers to conduct targeted reviews and analysis. Let students compare themselves, attract attention, and correct mistakes. Through students' repeated discussions - experiences - exercises, the teaching steps can be achieved from shallow to deep, from easy to difficult, progressive in layers, comparative exploration, and stimulating interest to achieve the goal of initially mastering technical actions. During the exercise, I emphasize that students should observe each other, correct each other's mistakes, and improve together, fully reflecting the spirit of harmony and mutual assistance.

d。 Dribble and run the "base" relay competition

Through group discussions, various methods of changing direction dribbling were summarized. The teacher added the various methods summarized into the running "base" competition, so that students can experience the feeling of satisfaction and stimulate their enthusiasm for the game, and at the same time cultivated students' courage to fight and team spirit in the competition.

3. Adjustment and evaluation

一個。 Male and female students stand on the circumference with a diameter of 8 meters and 15 meters, relax their limbs and release their minds while stepping on the rhythm of music.

b。 Students talk about their practice thoughts, teachers summarize, assign homework, and retrieve equipment.

5. Analysis of teaching difficulties

Teaching focus: coherent movements, powerful pedals, fast shoulder slid, and sudden acceleration.

Teaching difficulties: coordination and cooperation between upper and lower limbs and control and dominance of hands on the ball.

Break through the key points and difficulties of teaching, stimulate students' interest in learning through group teaching competitions, observe the movements between peers and analyze the key points of technical movements through slow motion exercises, and then actively imitate and learn the correct technical movements and master the key points of technical movements.

Middle School Basketball Club Teaching Plan 8

1. Guiding ideology:

In training, we adhere to the rule of law, govern education with morality, increase teaching, be well-trained, integrate theory with practice, and implement training teaching goals in step by step; formulate plans to comprehensively promote quality education, improve the quality of training teaching, and promote the healthy growth of students.

2. Training objectives:

Middle school students are the future and hope of the motherland. The purpose of the school to carry out special training for traditional basketball projects is to enhance students' physical fitness and improve students' physical and mental health through training. Basic skills concepts, familiarize themselves with the ball and ball control ability, understand the key points of movement, initially master the most basic basketball techniques and game methods, develop sensitive and coordinated physical qualities, cultivate excellent qualities such as courage, tenacity, wit, and decisiveness, and unity and collectivist spirit. Comprehensively improving students' basketball skills will lay a firm foundation for sports schools or traditional high school programs to provide excellent basketball sports seedlings. Training is scheduled for Tuesday to Friday mornings and extracurricular activities, with training time of 1.5 hours per day.

3. Basketball training content:

(I) Practice on the spot: Be familiar with ball nature